约定好一起变好!夫妻档胖成球「出门被路人耻笑」 1年后「减掉

 

为了追求窈窕的身材,许多人都决定要减肥,却因为实在太懒惰,完全不知道瘦下来的那一天什幺时候才会到来!不过,美国一对夫妻蕾西 (Lexi Reed) 和丹尼 (Danny Reed),就靠着超强的毅力成功瘦下来,减肥成果实在是大到惊人…

 

蕾西原本的体重重达218公斤,丹尼的体重则是127公斤,两人的肥胖身材不管走到哪里,都相当引人注意…

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蕾西表示:「我出去吃饭的时候,总是会担心压坏别人的家具,还有很多人都会对着我们指指点点,但这也没有办法,毕竟我们加起来有345公斤这幺重!」。

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而两人这幺胖当然也不是一天两天就造成的,他们一个人每天就要摄取4000卡路里,而且还很喜欢吃高热量的食物,甚至不吃任何蔬菜,就连两人约会都会一直到不同餐厅吃饭。

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两人甚至常跑到中式吃到饱餐听用餐,一次就拿3到4盘的料理,但即使这样他们还是吃不够,回家前还要再叫餐点外带回家吃。

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但肥胖的身材也让这对夫妻饱受困扰,有次蕾西想去坐云霄飞车,就因为太胖被工作人员拒绝,她说:「这真的让我感觉被羞辱了。」

 

不仅如此,蕾西的健康也因此受到影响,她常常感觉到呼吸困难,还有糖尿病的症状!

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即便她和丹尼常常许愿,希望自己可以瘦下来,但总是因为无法坚持下去而失败。直到2016年1月,蕾西一位朋友向她发起挑战,要她一个月不能吃外食及速食。

 

于是,这对夫妻接受了这个挑战,同时更下定决心开始减肥。他们开始改变自己的饮食习惯,原本不吃早餐的他们,早上开始吃鸡蛋和培根,中午吃鲑鱼或鸡肉及蔬菜,晚餐则是吃鸡肉或蔬菜等。

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除了食物方面,他们更开始勤劳运动,每周至少会去健身房5到6次,蕾西甚至会固定去上「Zumba」舞蹈课程。

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在短短一年的时间内,蕾西瘦到111公斤,丹尼则是瘦到97公斤,惊人的转变让旁人都不敢相信自己的眼睛!

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尤其蕾西更像是投胎换骨一般阿!几乎瘦掉三分之二的自己,从原本的大胖妹,摇身一变成为小甜心,差异真的非常大。

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即便蕾西做出以前同样的姿势和表情,却因为实在是瘦太多了,根本看不出来左边那位就是她本人阿!

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蕾西原本的大饼脸,如今更变成瓜子脸,她的五官甚至变得更立体了。

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蕾西更套进以前曾经穿过的婚纱,没想到竟然多出一半的空间!

  

 

蕾西对于减肥成果也感到十分惊讶,「我们从来没有想过有一天会变成这样,这一切真的是太不可思议了!」而两人未来也打算继续减重,现在蕾西每天只吃1500卡路里的食物,虽然有时候难免会控制不住自己的食慾。

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夫妻俩表示,他们在瘦下来之后,感情甚至变得比以前更好,「减肥大大改善了我们的关係,我们之间变得更亲近了,现在的我们过得非常快乐!」

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他们也将自己的减肥故事分享至IG,希望可以藉此鼓励其他想要瘦下来的人,「你不需要找健身教练或动手术,也不用花大量的钱在买健康食品,你只需要努力和下定决心!」。

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两人减重后真的变得太不一样了,感觉整个人也跟着有自信起来!两个人在一起就应该要「一起变好」,他们的毅力实在是太令人佩服了~快分享出去激励更多人吧!

 

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